Receta de smoothie de lechuga iceberg y manzana: verde suave

Smoothie de lechuga iceberg con manzana verde

Suave, fresco y afrutado: un smoothie verde que no sabe a ensalada. La manzana verde lleva la voz cantante y la lechuga lo mantiene ligero.

2,8Valoración de la redacción

Sabor2,8

Equilibrio2,4

Facilidad4

Popularidad6

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VasoVaso highball

TécnicaBatido

DificultadFácil

Tiempo5 min

GraduaciónSin alcohol

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Ingredientes

Decoración: Sin decoración · Hielo: Sin hielo

Preparación

Lava la lechuga iceberg y las espinacas.
Lava la manzana, quítale el corazón y trocéala.
Tritura todo con el agua fría unos 40 segundos.
Sírvelo en un vaso y tómalo enseguida.

Mira cómo se prepara

Smoothie de lechuga iceberg con manzana verde

Sabor

Limpio y fresco, con manzana verde ácida al frente y un fondo ligero, acuoso y crujiente.

Sobre este smoothie

La lechuga iceberg se suele pasar por alto en los smoothies porque se considera insípida, pero precisamente ahí está su fuerza en esta receta. Aporta mucha agua y un frescor limpio y neutro. Un poco de espinacas baby añade color, y una manzana verde da acidez, dulzor y fibra.

Sin hierbas ni hojas de sabor fuerte, este smoothie se bebe con especial facilidad y gusta tanto a niños como a quienes se inician en los smoothies verdes.