El plátano y la pera hacen este smoothie verde tan dulce y cremoso que las espinacas apenas se notan. El agua de coco añade una sutil nota tropical.
30 g
espinacas baby
1
plátano
½
pera
150 ml
agua de coco
Decoración: Sin decoración · Hielo: Sin hielo
Smoothie de espinacas y pera con agua de coco
Cremoso y suave, con plátano dulce, pera jugosa y una ligera nota de coco; las espinacas quedan en segundo plano.
Las espinacas baby son la hoja clásica de los smoothies verdes porque apenas tienen sabor propio. Aportan color, volumen y nutrientes como la vitamina K y el folato. Un plátano maduro da dulzor y cremosidad, media pera añade jugosidad, y el agua de coco sustituye al agua con un dulzor ligero, con matiz a fruto seco, y algo de potasio natural.
Es uno de los smoothies verdes que más fácilmente gustan, una buena opción para principiantes y para un desayuno rápido.
Sí, todos los ingredientes son de origen vegetal.
Apenas; el plátano y la pera dominan el sabor.
Sí, el smoothie quedará un poco menos dulce.
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