Un smoothie verde de verdad, con dos tipos de hojas. El kiwi lo mantiene fresco y ácido, y medio plátano lo hace fino y suavemente dulce.
15 g
espinacas baby
15 g
canónigos
1
kiwi
½
plátano
150 ml
agua
Decoración: Sin decoración · Hielo: Sin hielo
Smoothie de espinacas y kiwi
Fresco y ácido, con un claro sabor verde suavizado por el plátano; de espesor medio.
Esta receta combina espinacas baby con canónigos, dos hojas suaves muy adecuadas para smoothies. El kiwi es rico en vitamina C y da a la bebida una acidez viva que equilibra el sabor verde. El plátano aporta dulzor y una textura cremosa, así que no hace falta endulzante. Con agua como base, es ligero, una buena opción para el desayuno o después de entrenar.
Sí, usa 30 g de espinacas baby en lugar de la mezcla de espinacas y canónigos.
Sí, todos los ingredientes son de origen vegetal.
Las semillas de kiwi trituradas pueden amargar un poco si se trituran mucho tiempo. Tritura solo hasta que quede fino.
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