Pocos ingredientes y mucho confort. Las peras maduras dan al smoothie un dulzor suave y meloso, la leche de coco lo hace cremoso y las semillas de chía lo espesan con suavidad mientras reposa.
2
pera
1 cda.
semillas de chía
1 cdta.
aceite de coco
200 ml
leche de coco en lata
Decoración: Sin decoración · Hielo: Sin hielo
Smoothie de coco y pera con semillas de chía
Suave, delicado y cremoso, con pera melosa, un ligero sabor a coco y una textura algo espesa.
Las peras están en su mejor momento en otoño, cuando son jugosas y aromáticas. Su dulzor suave y su textura fina las convierten en una base ideal para smoothies. La bebida de coco aporta cremosidad y un suave sabor a coco sin lácteos, y las semillas de chía dan fibra y un cuerpo algo más espeso.
Este smoothie es suave y delicado, lo que lo hace buena opción para quienes no soportan la fruta muy ácida. Encaja en el desayuno o en una tarde tranquila.
Sí, todos los ingredientes son de origen vegetal.
No, la piel se tritura bien; solo lávalas.
Sí, en un tarro cerrado en la nevera. Añade un chorrito de líquido, porque la chía lo espesa.
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