Las frambuesas dan a este smoothie un rosa intenso y una acidez viva. La pera madura y la bebida de arroz, dulce de forma natural, lo suavizan, y un poco de aceite de coco aporta una suave nota de coco.
80 g
frambuesas
1
pera
1 cdta.
semillas de chía
1 cdta.
aceite de coco
200 ml
bebida de arroz
Decoración: Unas frambuesas · Hielo: Sin hielo
Smoothie de coco y frambuesa con bebida de arroz
Frambuesa afrutada y ácida suavizada por la pera y la bebida de arroz, con un ligero aroma a coco.
La bebida de arroz es una de las bebidas vegetales más suaves. Es dulce de forma natural, fluida y sin lácteos, soja ni frutos secos, lo que la hace útil para quienes los evitan. Las frambuesas aportan aroma, fibra y acidez, y una pera madura pone cuerpo y dulzor, así que no hace falta azúcar.
Las semillas de chía espesan un poco el smoothie, y el aceite de coco le da una nota redonda y ligeramente tropical. Encaja en el desayuno o en una pausa dulce por la tarde.
Sí, todos los ingredientes son de origen vegetal.
Sí, funcionan muy bien y dejan el smoothie más frío.
Pasa el smoothie triturado por un colador fino antes de servir.
Valoración de los lectores
Gracias por tu valoración
Actualizado:
