No todos los smoothies tienen que ser dulces. Este sabe más bien a una ensalada fresca que se bebe: pepino crujiente, canónigos suaves, aguacate cremoso y una delicada nota de té verde.
20 g
canónigos
150 g
pepino
½
aguacate
200 ml
té verde
10 ml
zumo de lima (opcional)
Decoración: Rodaja de pepino · Hielo: Sin hielo
Smoothie de canónigos y pepino con té verde
Fresco y ligero, con pepino crujiente, un cuerpo cremoso de aguacate y una ligera nota de té verde.
El pepino es casi todo agua y da a este smoothie una frescura ligera y crujiente, mientras el aguacate aporta cremosidad y grasas monoinsaturadas. Los canónigos tienen un sabor suave, algo de fruto seco, y se trituran con facilidad. El té verde frío sustituye al agua y añade una profundidad sutil, ligeramente herbácea, junto con una cantidad moderada de cafeína.
Este smoothie salado casi no tiene azúcar de fruta. Es una buena opción para quienes prefieren bebidas menos dulces, por ejemplo a mediodía.
Sí, una cantidad moderada por el té verde. Usa agua fría o rooibos para una versión sin cafeína.
Sí, todos los ingredientes son de origen vegetal.
No, es fresco y salado. Añade media manzana verde si quieres un toque de dulzor.
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