Не каждый смузи должен быть сладким. Этот больше напоминает прохладный питьевой салат: хрустящий огурец, мягкий полевой салат, кремовое авокадо и мягкая нотка зеленого чая.
20 г
валерианница (корн-салат)
150 г
огурец
½
авокадо
200 ml
зелёный чай
10 ml
сок лайма (по желанию)
Украшение: Ломтик огурца · Лёд: Подаётся без льда
Смузи с полевым салатом, огурцом и зеленым чаем
Прохладный и свежий, с хрустящим огурцом, кремовым телом авокадо и легкой нотой зеленого чая.
Огурец в основном состоит из воды и дает этому смузи легкую хрустящую свежесть, а авокадо добавляет кремовость и мононенасыщенные жиры. Полевой салат обладает мягким ореховым вкусом и легко взбивается. Остывший зеленый чай заменяет воду и добавляет тонкую слегка травяную глубину вместе с умеренным количеством кофеина.
Этот несладкий смузи почти не содержит фруктового сахара. Он хороший выбор для тех, кто предпочитает менее сладкие напитки, например, на обед.
Да, умеренное количество от зеленого чая. Используйте холодную воду или ройбос для версии без кофеина.
Да, все ингредиенты растительного происхождения.
Нет, он свежий и несладкий. Добавьте половину зеленого яблока, если хочется намека сладости.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
