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Smoothie de canónigos y espirulina con perejil

La espirulina tiñe este smoothie de un verde azulado intenso imposible de pasar por alto. Los canónigos aportan un sabor suave que recuerda a los frutos secos, y el perejil, un toque herbáceo fresco.

2,3Valoración de la redacción
Sabor2,1
Equilibrio2,3
Facilidad3,2
Popularidad5
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  • VasoVaso highball
  • TécnicaBatido
  • DificultadFácil
  • Tiempo5 min
  • GraduaciónSin alcohol
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Smoothie de canónigos y espirulina con perejil cóctel

Ingredientes

1

Decoración: Sin decoración · Hielo: Sin hielo

Preparación

  1. Lava bien los canónigos, porque suele quedar arena entre las hojas.
  2. Lava el perejil y sacude ambos para secarlos.
  3. Tritura las hojas, la espirulina y el agua fría unos 45 segundos hasta que quede fino.
  4. Añade zumo de lima si quieres y sirve enseguida.

Mira cómo se prepara

Smoothie de canónigos y espirulina con perejil

Sabor

Terroso y herbáceo, con un matiz a fruto seco de los canónigos y un ligero toque marino de la espirulina.

Sobre este smoothie

La espirulina es un alga verdeazulada seca que se vende en polvo. Es conocida por su contenido de proteínas y su color muy intenso, y tiene un sabor característico que algunos describen como marino, así que basta con poca cantidad. Los canónigos son una de las hojas de ensalada más suaves y se trituran con facilidad.

Es una bebida verde salada más que un smoothie de fruta. Unas gotas de zumo de lima lo avivan. Si nunca has probado la espirulina, empieza con una pizca y ve aumentando poco a poco.

Consejos del bartender

  • La espirulina mancha: enjuaga la batidora justo después de usarla.
  • Media pera o media manzana hacen el sabor mucho más amable para principiantes.

Variaciones

Espirulina afrutada
Añade medio plátano y unos trozos de piña para una versión tropical más dulce.

Preguntas frecuentes

¿A qué sabe la espirulina?

Es algo salada y recuerda al mar. En poca cantidad y con hojas frescas apenas se nota.

¿Este smoothie es vegano?

Sí, todos los ingredientes son de origen vegetal.

¿Puedo usar espinacas en lugar de canónigos?

Sí, las espinacas baby funcionan igual de bien y saben algo más suaves.

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