Con solo dos ingredientes principales, este smoothie sabe intensamente a mora, con un fondo suave a fruto seco de los canónigos. Es de un morado intenso y bastante ácido.
3,2Valoración de la redacción
Sabor3,1
Equilibrio2,9
Facilidad4,2
Popularidad10
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Tritura primero los canónigos con el agua y luego añade las moras.
Tritura unos 40 segundos y endulza al gusto.
Sirve en una copa y tómalo al momento.
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Mira cómo se prepara
Smoothie de moras y canónigos
Sabor
Ácido y ligero, con un sabor intenso a mora y un suave fondo verde a fruto seco.
Sobre este smoothie
Es un smoothie verde minimalista. Las moras aportan un sabor intenso y algo vinoso, un color oscuro y mucha fibra, y los canónigos añaden una nota verde suave, a fruto seco, que apenas se nota en el color. Sin otra fruta, la bebida es bastante ácida y ligera, así que una cucharadita de miel o de sirope de agave suele venir bien.
Las moras están de temporada a finales del verano; el resto del año, las congeladas son una buena alternativa. Si el resultado te parece demasiado líquido, un plátano pequeño lo hace más cremoso. Una opción refrescante para las tardes cálidas.
Consejos del bartender
Pásalo por un colador si no te gustan las semillas de mora.
Las moras congeladas dan un smoothie más frío y algo más espeso.
Variaciones
Con piña
Añade 120 g de piña para una versión más dulce y tropical.
Preguntas frecuentes
¿El smoothie es dulce?
No mucho; es ácido. Añade miel, sirope de agave o medio plátano para más dulzor.
¿Puedo usar espinacas en lugar de canónigos?
Sí, la espinaca baby funciona igual.
¿Es vegano?
Sí, si lo endulzas con sirope de agave o no lo endulzas.