El aguacate deja este smoothie increíblemente fino, casi como una crema ligera. La albahaca le da un perfume fresco y picante, y la bebida de avena, un toque de dulzor.
½
aguacate
5 g
albahaca
200 ml
bebida de avena
1 cdta.
miel (opcional)
Decoración: Sin decoración · Hielo: Sin hielo
Smoothie de aguacate y albahaca con bebida de avena
Aterciopelado y suave, con aguacate mantecoso, albahaca fresca y un dulzor delicado de avena.
El aguacate es una fruta poco habitual porque es rica en grasa y no en azúcar, sobre todo grasa monoinsaturada, lo que da a los smoothies una textura aterciopelada. Solo sabe suave y mantecoso, así que necesita compañeros aromáticos. La albahaca añade una nota fresca y ligeramente picante, y la bebida de avena, un dulzor natural y suave.
El resultado es más salado que un smoothie de fruta y bastante saciante. Un poco de miel o sirope de arce puede redondearlo. Le va bien al desayuno o a una comida ligera.
Sí, sin miel o con sirope de arce en su lugar.
Sí, pero añade más bebida de avena; si no, queda muy espeso.
No mucho: se oscurece y pierde su aroma fresco en pocas horas.
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