Авокадо делает этот смузи невероятно однородным, почти как жидкие сливки. Базилик дает свежий перечный аромат, а овсяное молоко добавляет намек на сладость.
½
авокадо
5 г
базилик
200 ml
овсяное молоко
1 ч. л.
мёд (по желанию)
Украшение: Без украшения · Лёд: Подаётся без льда
Смузи из авокадо и базилика с овсяным молоком
Бархатистый и мягкий, маслянистое авокадо со свежим базиликом и мягкой овсяной сладостью.
Авокадо необычный фрукт, ведь он богат жиром, а не сахаром, в основном мононенасыщенным, что придает смузи бархатистую текстуру. Сам по себе он мягкий и маслянистый на вкус, поэтому ему нужны ароматные партнеры. Базилик добавляет свежую, слегка перечную нотку, а овсяное молоко приносит естественную, мягкую сладость.
Результат получается более пикантным, чем фруктовый смузи, и довольно сытным. Немного меда или кленового сиропа могут его округлить. Он подходит для завтрака или легкого обеда.
Да, без меда или с кленовым сиропом вместо него.
Да, но добавьте больше овсяного молока, иначе смузи станет очень густым.
Не очень: он темнеет и теряет свежий аромат уже через несколько часов.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
