Eisbergsalat besteht vor allem aus Wasser und Biss, dadurch wird dieser grüne Smoothie leichter und heller als die meisten. Petersilie und grüner Apfel bringen Geschmack, Spinat die Farbe.
20 g
Babyspinat
40 g
Eisbergsalat
10 g
Glatte Petersilie
1
Grüner Apfel entkernt
150 ml
Wasser
Garnitur: Ohne Garnitur · Eis: Ohne Eis serviert
Spinat-Petersilie-Smoothie mit Eisbergsalat
Leicht, knackig und wässrig frisch, mit säuerlichem Apfel und dezenter Kräuternote.
Eisbergsalat schmeckt sehr mild und enthält viel Wasser. Er bringt Frische und Volumen, ohne dass der Smoothie schwer oder grasig wird. Spinat vertieft die Farbe, Petersilie sorgt für ein klares Kräuteraroma, und ein säuerlicher grüner Apfel liefert Frucht und Süße.
Heraus kommt einer der sanftesten grünen Smoothies überhaupt, ein guter Einstieg, wenn dir grüne Drinks sonst zu intensiv sind. Er passt zum Frühstück, Mittag oder an einem warmen Nachmittag.
Kaum. Er bringt vor allem Frische und Volumen, deshalb eignet er sich gut für Einsteiger.
Ja, er enthält nur Gemüse, Kräuter, Apfel und Wasser.
Ja, Römersalat schmeckt etwas grüner und funktioniert gut.
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