Салат айсберг это в основном вода и хруст, что делает этот зелёный смузи легче и бледнее большинства других. Петрушка и зелёное яблоко дают вкус, шпинат даёт цвет.
2,6Оценка редакции
Вкус2,4
Баланс2,3
Простота приготовления3,9
Популярность5
Оценка читателей: Пока нет оценок читателей. Будьте первым.
Яблоко вымойте, удалите сердцевину и нарежьте кусочками.
Взбейте всё с холодной водой около 45 секунд до однородности.
Подавайте сразу, пока напиток холодный и свежий.
Ссылка скопирована
Смотрите, как готовят
Смузи из шпината и петрушки с салатом айсберг
Вкус
Лёгкий, хрустящий и водянисто свежий, с кислым яблоком и тонкой травяной ноткой.
Об этом смузи
Салат айсберг обладает очень мягким вкусом и высоким содержанием воды, поэтому добавляет свежесть и объём, не делая смузи тяжёлым или травянистым. Шпинат углубляет цвет, петрушка добавляет чистый травяной аромат, а кислое зелёное яблоко даёт фрукт и сладость.
Результат один из самых мягких зелёных смузи на сайте, хорошая отправная точка, если обычно зелёные напитки кажутся вам слишком насыщенными. Подходит для завтрака, обеда или тёплого дня.
Советы бармена
Используйте бледные внутренние листья айсберга, они более хрустящие и сладкие.
Охлаждённые ингредиенты сохраняют смузи освежающим без льда.
Вариации
С огурцом
Добавьте несколько ломтиков огурца для ещё более прохладного, пикантного напитка.
Часто задаваемые вопросы
Есть ли у айсберга вкус в смузи?
Очень немного. В основном он добавляет свежесть и объём, поэтому подходит новичкам.
Этот смузи веганский?
Да, в нём только овощи, зелень, яблоко и вода.
Можно использовать салат ромэн вместо айсберга?
Да, ромэн немного более зелёный на вкус и хорошо подходит.