Ganze Orangen geben mehr Körper als Saft, eine reife Birne mildert ihre Säure. Kokoswasser bringt leichte Süße und macht den Smoothie gut trinkbar.
2
Orange geschält, ohne weiße Haut
1
Birne reif, entkernt
120 ml
Kokoswasser gekühlt
Garnitur: Ohne Garnitur · Eis: Ohne Eis serviert
Frisch und saftig mit leuchtender Orange, weicher Birnensüße und zartem Kokosabgang.
Wenn du ganze Orangen mixt statt sie zu entsaften, bleiben Fruchtfleisch und Ballaststoffe im Glas, der Drink wird dicker und sättigender. Die Birne bringt eine milde Süße, die die Zitrussäure ausgleicht, Kokoswasser eine dezente nussige Note.
Von unseren anderen Orangen-Kokos-Smoothies unterscheidet sich diese Version durch die Birne. Orangen enthalten reichlich Vitamin C. Ein guter Frühstücksdrink, besonders im Winter, wenn Zitrusfrüchte Saison haben.
Ja, etwa 150 ml, der Smoothie wird dann aber dünner und hat weniger Ballaststoffe.
Meist wegen weißer Haut oder Kernen. Entferne beides vor dem Mixen.
Ja, alle Zutaten sind pflanzlich.
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