Целые апельсины дают больше густоты, чем сок, а спелая груша смягчает их кислотность. Кокосовая вода добавляет лёгкую сладость и делает смузи легко пьющимся.
2
апельсин
1
груша
120 ml
кокосовая вода
Украшение: Без украшения · Лёд: Подаётся без льда
Смузи из апельсина и груши с кокосовой водой
Свежий и сочный вкус с ярким апельсином, мягкой грушевой сладостью и деликатным кокосовым послевкусием.
Взбивание целых апельсинов вместо использования сока сохраняет мякоть и клетчатку в стакане, что даёт более густой, сытный напиток. Груша приносит спокойную сладость, которая уравновешивает цитрус, а кокосовая вода добавляет тонкую ореховую нотку.
Эта версия отличается от других наших смузи из апельсина и кокоса именно грушей. Известно, что апельсины богаты витамином С. Хороший напиток на завтрак, особенно зимой, когда цитрусовые в самом соку.
Да, около 150 мл, но смузи получится более жидким и с меньшим количеством клетчатки.
Обычно из-за белой кожицы или косточек, удалите и то, и другое перед взбиванием.
Да, все ингредиенты растительного происхождения.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
