Frisch gepresste Orange und ein Schuss Limette geben diesem Smoothie einen klaren Zitrusbiss. Nektarine und Apfel bringen Körper, Minzblätter machen jeden Schluck kühler.
150 ml
Orangensaft von etwa 2 Orangen
15 ml
Limettensaft von etwa einer halben Limette
1
Nektarine entsteint
1
Apfel entkernt
6 Blätter
Minzblätter
50 ml
Wasser
Garnitur: Minzzweig · Eis: Ohne Eis serviert
Spritzig und saftig, mit Orangensüße, frecher Limettensäure, weichem Steinobst und kühler Minze im Abgang.
Zitrus-Smoothies gelingen am besten, wenn Saft und ganzes Obst zusammenkommen: nur Saft wäre zu dünn, nur Frucht zu dick. Frischer Orangensaft und Limette liefern Säure und Aroma, eine reife Nektarine und ein Apfel sorgen für Körper, Ballaststoffe und Süße.
Orangen und Limetten sind bekannte Vitamin-C-Lieferanten. Die Minze erfrischt das ganze Glas, deshalb passt der Smoothie gut an Sommermorgen oder als leichtere Alternative zu einem Glas Saft.
Ja, ein Direktsaft funktioniert, frisch gepresst schmeckt aber heller.
Ja, er besteht nur aus Obst, Minze und Wasser.
Am besten frisch trinken, denn Zitrussaft verliert nach wenigen Stunden an Aroma.
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