Süße rote Äpfel geben diesem Smoothie Körper, ein kräftiger Schuss Limette macht ihn spritzig und hellwach. Orangensaft sitzt dazwischen und rundet ab.
1½
Roter Apfel
100 ml
Orangensaft frisch gepresst
20 ml
Limettensaft Saft von etwa 1 Limette
100 ml
Wasser kalt
Garnitur: Eine Limettenscheibe · Eis: Ohne Eis serviert
Spritzig und knackig, mit Apfelsüße, saftiger Orangenmitte und scharfem Limettenabgang.
Dieser Smoothie ist im Grunde ein Apfeldrink mit Zitrusschub. Rote Äpfel wie Gala oder Braeburn liefern natürliche Süße und Ballaststoffe, frisch gepresster Orangensaft bringt Frucht, Limette eine klare, scharfe Säure. Beide Zitrusfrüchte sind bekannt für ihr Vitamin C. Weil weder Banane noch Milch drin sind, bleibt er leicht und sehr erfrischend, ideal an warmen Tagen oder als Muntermacher am Morgen.
Er ist spritzig, aber ausgewogen. Nimm weniger Limette, wenn du es milder magst.
Frische Limette schmeckt deutlich besser, zur Not geht aber auch Flaschensaft.
Ja, alle Zutaten sind pflanzlich.
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