Drei Zutaten, ein Mixer, fünf Minuten. Die Kaki bringt honigartige Süße, der Spinat eine milde grüne Note und Kokoswasser einen leichten, runden Abgang.
1
Kaki reif
20 g
Babyspinat
150 ml
Kokoswasser
Garnitur: Ohne Garnitur · Eis: Ohne Eis serviert
Mild und süß, mit honigartiger Kaki, sanfter grüner Note und leichtem Kokosabgang.
Das ist eine sehr reduzierte Version eines Kaki-Smoothies, ohne Kräuter und ohne Joghurt. Reife Kakis, auch als Sharonfrucht verkauft, sind allein süß genug und enthalten viel Beta-Carotin.
Babyspinat bringt Farbe, Vitamin K und Folat, ohne grasig zu schmecken. Kokoswasser, die klare Flüssigkeit junger Kokosnüsse, enthält von Natur aus viel Kalium und ist leicht süß, deshalb ist es nach dem Sport beliebt. Orange Frucht und grüne Blätter ergeben einen Olivton; der Geschmack ist süß und mild.
Ja, der Smoothie wird etwas weniger süß, schmeckt aber trotzdem gut.
Ja, alle drei Zutaten sind pflanzlich.
Nein. Kokoswasser ist die klare Flüssigkeit junger Kokosnüsse, Kokosmilch wird aus dem gepressten Fruchtfleisch gewonnen.
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