Maracuja halbieren und das Fruchtfleisch herauslöffeln.
Spinat, Kaki und Kokoswasser glatt mixen, Maracuja zugeben und nur kurz mitmixen.
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Zubereitung im Video
Kaki-Maracuja-Smoothie mit Kokoswasser
Geschmack
Süß und säuerlich, mit exotischem Maracuja-Aroma über weicher, honigartiger Kaki.
Über diesen Smoothie
Maracuja, also Passionsfrucht, gehört zu den aromatischsten Früchten überhaupt, eine einzige reicht für ein ganzes Glas. Ihre Säure ist ein gutes Gegengewicht zur honigartigen Süße reifer Kaki. Außerdem enthält sie Ballaststoffe, vor allem in den essbaren Kernen.
Magst du es glatt, mix die Maracuja nur kurz oder streich das Fruchtfleisch durch ein Sieb. Der Spinat bringt Farbe und Blattgrün, ohne den Geschmack zu verändern. Eine leuchtende Wahl für einen Wintermorgen.
Tipps vom Barkeeper
Nimm Maracujas mit schrumpeliger Schale, sie sind reifer und süßer.
Kurzes Mixen lässt die schwarzen Kerne ganz, das gibt angenehmen Biss.
Varianten
Mango-Maracuja
Kaki durch eine halbe Mango ersetzen.
Häufige Fragen
Kann man die Maracujakerne essen?
Ja, sie sind essbar und sorgen für etwas Biss.
Was, wenn ich keine Kaki finde?
Nimm eine halbe reife Mango oder eine sehr reife Birne.