Smoothie Kaki avek Delo Koko: Ver Fasil

Smoothie Kaki Zepina avek Delo Koko

Trwa lengredyen, en blender, senk minit. Kaki-la anmenn douser dimyel, zepina en note ver dou, e delo koko en fen ron.

3,1Evalyasyon Bann Editer

Gou3

Balans2,8

Fasil pour Fer4,2

Popilarite10

Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.

VerVer Highball

TeknikMelanze dan Blender

DifikilteFasil

Letan5 min

ForsSan Alkol

Ale direk avek resep ↓

Engredyan

1 kaki
20 g pti zepina
150 ml delo koko

Garnityir: Napa garnisir · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

Lav kaki-la, tir kaliks-la e koup an moso.
Lav zepina-la byen.
Mikse kaki, zepina ek delo koko glase-la pandan anviron 45 segonn.
Vers dan en ver e servi tousuit.

Get konman i ganny fer

Smoothie Kaki Zepina avek Delo Koko

Gou

Dou ek dou, avek kaki dimyel, en note ver dou ek en fen gou koko.

Konsernan sa smoothie

Sa se en version smoothie kaki byen senp, san zerb oubyen yaourt. Kaki mir, vann kouma Sharon, i ase dou tousel e ris an beta karoten.

Zepina azout kouler, vitamin K ek folat san gou zerb. Delo koko, sa likid kler sorti dan zenn koko, i natirelman ris an potasyom e dou en pti pe, sa ki fer li en baz popiler apre sport. Melanz frwi zoranz avek fey ver i donn en ton zoliv; gou-la dou ek dou.