Smoothies

Ingwer-Kaki-Smoothie mit frischer Minze

Ingwer wärmt, Minze kühlt, und eine reife Kaki hält beides mit ihrer honigartigen Süße zusammen. Für eine Winterfrucht schmeckt das erstaunlich erfrischend.

3,4Redaktionswertung
Geschmack3,4
Balance3,1
Einfachheit4,2
Beliebtheit7
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  • GlasHighballglas
  • TechnikIm Mixer
  • SchwierigkeitEinfach
  • Zeit5 Min.
  • StärkeAlkoholfrei
Zum Rezept ↓

Zutaten

1

Garnitur: Minzzweig · Eis: Ohne Eis serviert

Zubereitung

  1. Ingwer schälen und eine dünne Scheibe von etwa 5 g abschneiden.
  2. Kaki waschen, den Blütenansatz entfernen und in Stücke schneiden.
  3. Minze waschen und die Blätter von den Stielen zupfen.
  4. Alles mit dem kalten Wasser etwa 45 Sekunden mixen und in ein Glas füllen.

Geschmack

Süß und glatt, mit wärmendem Ingwerkribbeln und einem kühlenden Minzabgang.

Über diesen Smoothie

Im Originalrezept stand Basilikum in der Zutatenliste, gewaschen werden sollte aber Minze, und auch der Name nennt Minze. Diese Fassung bleibt deshalb bei Minze. Sie ist die kühlere Schwester der Basilikum-Variante und etwas erfrischender.

Kakis haben von Herbst bis in den Winter Saison. Sie enthalten viel Beta-Carotin und schmecken vollreif nach Aprikose und Honig. Frischer Ingwer verdankt seine Schärfe den sogenannten Gingerolen, und schon eine dünne Scheibe ist neben der süßen Frucht und der kühlen Minze deutlich zu spüren.

Tipps vom Barkeeper

  • Gib die Minze zuletzt dazu und mix nur kurz, sonst schmeckt sie grasig.
  • Mit ein paar Eiswürfeln im Mixer wird daraus ein sehr erfrischender Nachmittagsdrink.

Varianten

Mit Limette
1 EL Limettensaft macht ihn spritziger und zitrusfrischer.

Häufige Fragen

Kann ich getrocknete Minze nehmen?

Eher nicht, getrocknete Minze schmeckt im Smoothie staubig. Nimm frische Blätter oder abgekühlten Pfefferminztee als Flüssigkeit.

Was, wenn meine Kaki noch fest ist?

Feste Sharonfrüchte sind in Ordnung. Andere Sorten sollten sehr weich sein, sonst schmecken sie pelzig.

Ist der Smoothie vegan?

Ja, er besteht nur aus Obst, Kräutern und Wasser.

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