Очистите имбирь и отрежьте тонкий ломтик около 5 г.
Вымойте хурму, удалите чашечку и нарежьте фрукт кусочками.
Вымойте мяту и оборвите листья со стеблей.
Взбейте всё с холодной водой около 45 секунд и перелейте в стакан.
Ссылка скопирована
Смотрите, как готовят
Смузи с имбирём, хурмой и свежей мятой
Вкус
Сладкий и гладкий, с тёплым имбирным покалыванием и охлаждающим мятным финишем.
Об этом смузи
В оригинальном рецепте значился базилик, но в инструкциях просили промыть мяту, а название говорит о мяте, поэтому эта версия придерживается мяты. Это более прохладный собрат версии с базиликом и чуть более освежающий.
Хурма созревает с осени до зимы. Она богата бета-каротином и на вкус напоминает абрикос и мёд, когда полностью спелая. Свежий имбирь получает свою остроту от веществ под названием гингеролы, и тонкого ломтика достаточно, чтобы почувствовать его рядом со сладким фруктом и прохладной мятой.
Советы бармена
Добавляйте мяту в конце и взбивайте недолго: долгое взбивание придаёт травянистый привкус.
Несколько кубиков льда в блендере превратят это в очень освежающий полуденный напиток.
Вариации
С лаймом
Добавьте 1 ст. л. сока лайма для более резкой, цитрусовой версии.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли использовать сушёную мяту?
Не совсем, сушёная мята придаёт смузи пыльный привкус. Используйте свежие листья или охлаждённый мятный чай в качестве жидкости.
Что если моя хурма ещё твёрдая?
Твёрдый шарон вполне подойдёт. Другие сорта должны быть очень мягкими, иначе они вяжущие на вкус.