Dieser Smoothie ist für alle, die es gern säuerlich mögen. Grapefruit bringt leichte Bitterkeit, Himbeeren kräftige Frucht und die Birne gerade genug Süße für die Balance.
100 g
Himbeeren
½
Grapefruit geschält, ohne weiße Haut
1
Birne reif, entkernt
120 ml
Wasser
Garnitur: Grapefruitfilet · Eis: Ohne Eis serviert
Säuerlich und erfrischend, mit saftigen Himbeeren, bittersüßer Grapefruit und weicher Birne im Abgang.
Grapefruit ist für ihren bittersüßen Geschmack bekannt und liefert, wie Himbeeren, reichlich Vitamin C. Zusammen ergeben sie einen hellen, frischen Drink in kräftigem Rosa. Eine reife Birne rundet die Säure ab und gibt dem Smoothie Körper, ganz ohne Zucker.
Er passt zum Morgen, wenn du etwas zum Wachwerden willst. Bitte beachte: Grapefruit kann mit einer Reihe von Medikamenten wechselwirken. Wenn du regelmäßig Medikamente nimmst, frag vor häufigem Genuss deine Ärztin, deinen Arzt oder in der Apotheke nach.
Ja, er besteht nur aus Obst und Wasser.
Ja, Grapefruit kann die Wirkung mancher Medikamente beeinflussen. Frag bei regelmäßiger Einnahme in der Arztpraxis oder Apotheke nach.
Ja, damit wird der Smoothie dicker und kälter.
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