Kamille duftet weich und fast nach Honig, und das passt erstaunlich gut zu Heidelbeeren. Mit einer reifen Banane wird daraus ein ruhiger, leicht trinkbarer Smoothie aus drei Zutaten.
150 ml
Kamillentee aufgebrüht und abgekühlt
60 g
Heidelbeeren
1
Banane am besten gefroren
Garnitur: Ein paar Heidelbeeren · Eis: Ohne Eis serviert
Mild und fruchtig mit feinem, blumigem Abgang; glatt und mittelcremig.
Kamillentee trinkt man meist heiß, kalt ist er aber eine sanfte, leicht blumige Basis für Obst. Er enthält kein Koffein, deshalb passt dieser Smoothie gut am Nachmittag oder frühen Abend.
Die Heidelbeeren sorgen für das tiefe Violett und eine milde Säure, die Banane für Cremigkeit und natürliche Süße. Mit gefrorener Banane wird er dicker und kälter, ganz ohne Eis.
Nein. Kamille ist ein Kräutertee und von Natur aus koffeinfrei.
Ja, damit wird der Smoothie kälter und dicker.
Ja, er besteht nur aus Tee und Obst.
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