У ромашки мягкий, медовый аромат, который на удивление хорошо сочетается с черникой. Со спелым бананом для сладости этот смузи из трёх ингредиентов получается спокойным и лёгким для питья.
3,3Оценка редакции
Вкус3,2
Баланс3,1
Простота приготовления4,2
Популярность8
Оценка читателей: Пока нет оценок читателей. Будьте первым.
Украшение: Несколько ягод черники · Лёд: Подаётся без льда
Приготовление
Заварите чай, дайте ему полностью остыть и охладите в холодильнике.
Переберите и промойте чернику.
Очистите банан и разломайте на кусочки.
Взбейте всё вместе около 40 секунд до однородности и подавайте сразу.
Ссылка скопирована
Смотрите, как готовят
Смузи из черники с ромашковым чаем
Вкус
Мягкий и фруктовый вкус с тонкой цветочной нотой в послевкусии, однородная текстура средней густоты.
Об этом смузи
Ромашковый чай обычно пьют горячим, но в холодном виде он становится мягкой, слегка цветочной основой для фруктов. В нём нет кофеина, поэтому такой смузи хорошо подходит на вторую половину дня или ранний вечер.
Черника даёт глубокий фиолетовый цвет и лёгкую кислинку, а банан добавляет кремовость и природную сладость. Замороженный банан делает напиток гуще и холоднее без льда.
Советы бармена
Заварите ромашку немного крепче обычного, потому что холодные напитки кажутся менее насыщенными.
Замороженная черника подходит так же хорошо и делает смузи холоднее.
Вариации
С овсянкой
Добавьте 2 ст. л. овсяных хлопьев для более сытного варианта на завтрак.
Часто задаваемые вопросы
Есть ли в нём кофеин?
Нет. Ромашка, это травяной чай, который по природе не содержит кофеина.