Tropische Ananas und Banane treffen auf eine großzügige Portion Heidelbeeren, und die Beeren gewinnen das Farbduell: Der Smoothie wird tiefviolett. Der Geschmack bleibt süß und fruchtig.
1
Banane reif
120 g
Ananas geschält
80 g
Heidelbeeren
120 ml
Wasser
1 TL
Honig oder Agavendicksaft (optional)
Garnitur: Ein paar Heidelbeeren · Eis: Ohne Eis serviert
Süß und fruchtig mit tropischen Noten, milder Beerensäure und cremiger Textur.
Banane und Ananas bilden eine süße, tropische Basis, auf der viele Smoothies aufbauen. Heidelbeeren bringen Farbe, sanfte Säure und Ballaststoffe dazu und passen erstaunlich gut zur Ananas.
Die Banane sorgt für Cremigkeit, die Ananas für Saftigkeit und Vitamin C. Mit Wasser als einziger Flüssigkeit bleibt der Smoothie fruchtig und leicht. Eine gute Wahl für Kinder und alle, die süße Smoothies mögen, und mit TK-Obst funktioniert er auch im Winter.
Ja, mit Agavendicksaft oder ganz ohne Süße.
Ja, gefrorene Ananas und Heidelbeeren funktionieren beide gut.
Im Kühlschrank hält er bis zum nächsten Morgen, vor dem Trinken schütteln.
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