Frühstücks-Smoothie mit Birne, Haselnüssen und Zimt
Birne, Haselnuss und Zimt schmecken nach Herbstdessert, und doch steckt in diesem Smoothie kein Zucker. Die mitgemixten Haselnüsse geben Körper und eine geröstete Tiefe.
3,9Redaktionswertung
Geschmack3,9
Balance3,9
Einfachheit3,8
Beliebtheit18
Leserwertung: Noch keine Leserwertungen. Sei der Erste.
Garnitur: Eine Prise Zimt · Eis: Ohne Eis serviert
Zubereitung
Birne waschen, Kerngehäuse entfernen und vierteln.
Haselnüsse mit der Milch etwa 30 Sekunden mixen.
Birne, Joghurt und Zimt zugeben und glatt mixen.
Ins Glas füllen und mit etwas Zimt bestäuben.
Link kopiert
Geschmack
Cremig und nussig, mit weicher Birnensüße und einem warmen Hauch Zimt.
Über diesen Smoothie
Birne und Haselnuss kennt man aus der herbstlichen Backstube. Reife Birnen liefern saftige Süße, Haselnüsse gute Fette, Eiweiß und ein mildes, leicht röstiges Aroma, das hervorragend zu Zimt passt.
Mit Joghurt und Milch entsteht ein cremiges Frühstück, das länger satt macht als ein reiner Obst-Smoothie. Er passt zu kühlen Morgen, schmeckt aber auch an warmen Tagen kalt aus dem Kühlschrank.
Tipps vom Barkeeper
Röste die Haselnüsse in einer trockenen Pfanne, bis sie duften, und lass sie abkühlen: Das Aroma wird viel kräftiger.
Ein Esslöffel Haselnussmus ersetzt ganze Nüsse ganz schnell.
Varianten
Mit Haferflocken
2 EL Haferflocken dazu für ein sättigenderes Frühstück.
Häufige Fragen
Gehen auch andere Nüsse?
Ja, Walnüsse oder Mandeln passen ebenfalls gut zu Birne und Zimt.
Bleiben die Nüsse knusprig?
In einem kräftigen Mixer werden sie fast glatt, der Rest gibt angenehmen Biss.