Drei Zutaten und ein Mixer, mehr brauchst du nicht. Reife Erdbeeren, kühler Joghurt und Milch ergeben einen zartrosa Smoothie, der nach Frühsommer schmeckt.
4,3Redaktionswertung
Geschmack4,3
Balance4,1
Einfachheit4,9
Beliebtheit60
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Garnitur: Halbierte Erdbeere · Eis: Ohne Eis serviert
Zubereitung
Erdbeeren waschen, das Grün entfernen und halbieren.
Erdbeeren, Joghurt und kalte Milch in den Mixer geben.
Etwa 40 Sekunden glatt pürieren.
Abschmecken und bei säuerlichen Beeren einen Teelöffel Honig kurz mitmixen, dann einschenken.
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Geschmack
Cremig, fruchtig und leicht säuerlich, mit klarem Erdbeergeschmack und glatter Konsistenz.
Über diesen Smoothie
Erdbeeren mit Milchprodukten gehören zu den ältesten und beliebtesten Kombinationen bei Getränken und Desserts, vom Milchshake bis zum Erdbeer-Lassi. Erdbeeren liefern Vitamin C und sind voll ausgereift von Natur aus süß. Joghurt bringt Frische und Körper, die Milch verdünnt gerade so weit, dass er sich gut trinken lässt. Ein schnelles Frühstück und bei Kindern als Snack am Nachmittag sehr beliebt.
Tipps vom Barkeeper
Der Geschmack steht und fällt mit den Erdbeeren; im Winter schmecken TK-Beeren oft besser als frische Importware.
Erdbeeren vor dem Entfernen des Grüns waschen, sonst saugen sie sich mit Wasser voll.
Varianten
Erdbeer-Banane
Eine halbe Banane dazugeben, das bringt mehr Süße und Körper.
Häufige Fragen
Kann ich TK-Erdbeeren nehmen?
Ja, dann wird der Smoothie dicker und kälter. Bei Bedarf etwas mehr Milch zugeben.
Ist der Smoothie vegan?
So nicht. Mit Sojajoghurt und Hafer- oder Sojadrink ja.
Kann ich ihn am Vorabend zubereiten?
Ja, verschlossen im Kühlschrank lagern und vor dem Trinken umrühren oder schütteln.