Die Blutorange gibt diesem Smoothie sein tiefes Rubinrot und einen Zitrusgeschmack mit einem Hauch Himbeere. Erdbeeren bringen Aroma, eine reife Birne mildert die Säure.
3,5Redaktionswertung
Geschmack3,6
Balance3,2
Einfachheit4,3
Beliebtheit15
Leserwertung: Noch keine Leserwertungen. Sei der Erste.
Garnitur: Blutorangenscheibe · Eis: Ohne Eis serviert
Zubereitung
Blutorange schälen, die weiße Haut entfernen und die Filets herausschneiden.
Erdbeeren waschen, Stielansatz entfernen und halbieren.
Birne waschen, Kerngehäuse entfernen und vierteln.
Alles mit dem kalten Wasser etwa 40 Sekunden glatt pürieren.
Link kopiert
Geschmack
Saftig und säuerlich mit beeriger Zitrusnote, sanfter Birnensüße und leichtem Körper.
Über diesen Smoothie
Blutorangen verdanken ihr rotes Fruchtfleisch Anthocyanen, denselben natürlichen Farbstoffen wie in Beeren. Sie bilden sich, wenn die Früchte kühle Nächte erleben. Die Saison läuft etwa von Dezember bis April, meist mit Früchten aus Sizilien und Spanien. Im Vergleich zu normalen Orangen schmecken sie etwas weniger sauer und beeriger. Wie alle Zitrusfrüchte sind sie für ihr Vitamin C bekannt.
Birne und Erdbeeren runden die Zitrusnote ab und geben Körper. Ein frischer Smoothie ohne Milchprodukte für Winter- und Frühlingsmorgen.
Tipps vom Barkeeper
Durch das Filetieren fallen weiße Haut und Trennhäute weg, der Smoothie wird nicht bitter.
TK-Erdbeeren sind hier praktisch, weil Blutorangen und frische Erdbeeren selten gleichzeitig Saison haben.
Varianten
Blutorange-Ingwer
Eine dünne Scheibe frischen Ingwer mitmixen, das wärmt.
Häufige Fragen
Kann ich normale Orangen nehmen?
Ja, der Smoothie wird dann heller und etwas säuerlicher.