Avocado gibt diesem grünen Smoothie samtigen Körper, eine saftige Nektarine bringt Süße. Rucola sorgt für frischen, pfeffrigen Biss.
Garnitur: Ohne Garnitur · Eis: Ohne Eis serviert
Cremig und fruchtig, mit süßer Nektarine, milder Avocado und frischem, pfeffrigem Abgang.
Dieser Smoothie verbindet drei recht unterschiedliche Aromen: butterweiche Avocado, süße, duftende Nektarine und pfeffrigen Rucola. Die Avocado liefert einfach ungesättigte Fettsäuren und Cremigkeit, die Nektarine Saft und etwas Vitamin C, der Rucola wie anderes Blattgemüse Folat und Vitamin K.
Er ist ein sättigendes Frühstück oder leichtes Mittagessen, besonders im Sommer, wenn Nektarinen reif und aromatisch sind. Bist du neu bei Rucola im Smoothie, fang mit weniger an. Er ist eher pfeffrig als bitter, aber deutlich zu schmecken.
Ja, alle Zutaten sind pflanzlich.
Ja, ein reifer Pfirsich passt genauso gut.
Trink ihn innerhalb etwa einer Stunde, Avocado dunkelt schnell nach.
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