Weiche Avocado macht diesen Smoothie fast so cremig wie einen Milchshake, ganz ohne Milch. Die Banane bringt die Süße mit, ein Löffel Agavendicksaft hilft nach, wenn du es süßer magst.
1
Avocado reif, nur das Fruchtfleisch
1
Banane
200 ml
Wasser
1 TL
Agavendicksaft nach Geschmack (optional)
Garnitur: Ohne Garnitur · Eis: Ohne Eis serviert
Avocado-Bananen-Smoothie mit Agave
Dick, samtig und sanft süß, mit leicht nussiger Avocado und reifer Banane im Abgang.
Einfacher geht ein grüner Smoothie kaum. Die Avocado sorgt für Körper und ein butterweiches Mundgefühl und enthält vor allem einfach ungesättigte Fettsäuren. Die Banane liefert natürliche Süße und etwas Kalium, deshalb brauchst du meist kaum zusätzliches Süßungsmittel.
Weil er gut sättigt, passt der Smoothie zum schnellen Frühstück oder als kleine Mahlzeit zwischendurch. Trink ihn frisch: Angeschnittene Avocado wird schnell dunkel, die Farbe ist in der ersten halben Stunde am schönsten.
Ja, Avocado, Banane, Wasser und Agavendicksaft sind rein pflanzlich.
Frisch schmeckt er am besten, denn Avocado wird braun und der Geschmack flach. Notfalls etwas Limettensaft zugeben und luftdicht im Kühlschrank lagern.
Ja. Milch oder Haferdrink machen ihn cremiger und etwas gehaltvoller.
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