Ein säuerlicher grüner Apfel und ein süßer roter ergeben eine ausgewogene Basis, und abgekühlter Pfefferminztee gibt dem Glas einen kühlen, klaren Abgang.
½
Grüner Apfel
1
Roter Apfel
100 ml
Pfefferminztee aufgebrüht und ganz abgekühlt
Garnitur: Eine dünne Apfelscheibe · Eis: Ohne Eis serviert
Knackig und fruchtig, ausgewogen zwischen süß und säuerlich, mit kühlem Pfefferminzabgang.
Äpfel gehören zu den beliebtesten Obstsorten in Deutschland und liefern Ballaststoffe, vor allem wenn du sie mit Schale mixt. Eine säuerliche grüne Sorte wie Granny Smith und eine süße rote wie Gala gleichen Säure und Süße aus, ganz ohne Zucker. Pfefferminztee ersetzt Saft oder Wasser und bringt eine dezente kühle Note. Ein einfacher, leichter Smoothie, der das ganze Jahr passt, denn Äpfel gibt es immer.
Nein, die gewaschene Schale lässt sich gut mixen und liefert Ballaststoffe.
Aufgeschnittene Äpfel oxidieren, Zitronensaft und zügiges Trinken helfen.
Ja, alle Zutaten sind pflanzlich.
Leserwertung
Danke für deine Bewertung
Aktualisiert: