Apfel, Zimt und Datteln: Sobald du den Mixer öffnest, duftet es nach Backstube. Die Datteln bringen Karamellsüße, die Mandeln nussige Tiefe.
1
Roter Apfel
15 g
Mandeln ganz
2
Datteln entsteint
½ TL
Gemahlener Zimt
150 ml
Milch gekühlt
Garnitur: Eine Prise Zimt · Eis: Ohne Eis serviert
Apfel-Smoothie mit Datteln und Zimt
Cremig und süß mit frischem Apfel, Karamell von den Datteln, nussigen Mandeln und warmem Zimt.
Datteln sind sehr süß, schmecken nach Karamell und bringen Ballaststoffe mit, so süßen sie einen Smoothie ganz ohne Zucker. Apfel und Zimt sind eine klassische Kombination aus der Backstube, und im Smoothie entsteht daraus ein warmer, wohliger Geschmack, auch wenn er kalt serviert wird. Mandeln liefern Eiweiß, Ballaststoffe und eine marzipanartige Note, die Milch Körper und Calcium. Ein gemütliches Frühstück für Herbst und Winter oder ein süßer Snack ohne zugesetzten Zucker.
Ja, Hafer oder Mandeldrink funktionieren sehr gut.
Nein, zwei Datteln und ein süßer Apfel reichen.
Ja, abgedeckt hält er über Nacht im Kühlschrank, der Apfel kann etwas nachdunkeln. Vor dem Trinken schütteln.
Leserwertung
Danke für deine Bewertung
Aktualisiert:
