Хрустящее красное яблоко, горсть шпината и один маленький банан: минимум ингредиентов, и все легко найти. Мини-банан добавляет ровно столько кремовости, сколько нужно, не перебивая остальное.
1
красное яблоко
15 г
молодой шпинат
1
мини-банан
150 ml
вода
Украшение: Без украшения · Лёд: Подаётся без льда
Смузи с яблоком, шпинатом и мини-бананом
Сочный и свежий, со сладким яблоком, мягкой банановой нотой и лёгким зелёным фоном.
Мини-бананы, которые иногда продают как пальчиковые бананы, мельче обычных и обычно слаще, с чуть более выраженным ароматом. Здесь одного банана достаточно, чтобы смягчить сочное красное яблоко и придать смузи плотность. Молодой шпинат добавляет фолиевую кислоту, витамин К и свежий зелёный цвет, почти не влияя на вкус.
Это лёгкий зелёный смузи на каждый день, который подойдёт для завтрака или перекуса в середине утра. Он также хорошо подходит как основа для тех, кто только начинает привыкать к зелени в стакане.
Совсем немного. Вкус задают яблоко и банан.
Да, все ингредиенты растительного происхождения.
Небольшой сладкий сорт банана, который также называют пальчиковым. Половина обычного банана прекрасно его заменит.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
