Смузи

Смузи из яблока и груши с замороженными ягодами

Замороженные ягоды прямо из морозилки делают этот смузи холодным и густым без единого кубика льда. Яблоко и груша дают сладость, а шпинат незаметно растворяется в фиолетовом цвете.

3,4Оценка редакции
Вкус3,3
Баланс3,2
Простота приготовления4,1
Популярность15
Оценка читателей: Пока нет оценок читателей. Будьте первым.
  • БокалБокал хайбол
  • ТехникаВзбито в блендере
  • СложностьЛегко
  • Время5 мин
  • КрепостьБезалкогольный
Перейти к рецепту ↓
Смузи из яблока и груши с замороженными ягодами коктейль

Ингредиенты

1

Украшение: Несколько ягод · Лёд: Подаётся без льда

Приготовление

  1. Вымойте, удалите сердцевину и разрежьте на четвертинки яблоко и половину груши.
  2. Промойте молодой шпинат.
  3. Взбивайте фрукты, шпинат, замороженные ягоды и холодную воду около 50 секунд до однородности.
  4. Перелейте в стакан и сразу подавайте.

Смотрите, как готовят

Смузи из яблока и груши с замороженными ягодами

Вкус

Фруктовый и холодный с ягодной терпкостью, сочной яблочно-грушевой сладостью и густой, ледяной текстурой.

Об этом смузи

Это практичный повседневный смузи из фруктов, которые можно круглый год держать дома: яблоки, груши и пакет замороженной ягодной смеси. Замороженные ягоды собирают спелыми и быстро замораживают, поэтому они хорошая альтернатива свежим не в сезон. Яблоко и груша дают клетчатку и мягкую, округлую сладость, а ягоды добавляют цвет и терпкую нотку. Молодой шпинат добавлен ради дополнительной зелени, его вкус почти не ощущается. Хороший смузи на завтрак, который легко менять в зависимости от того, какие фрукты есть в вазе.

Советы бармена

  • Сначала налейте жидкость, а замороженные ягоды добавьте последними, чтобы блендер работал свободно.
  • Очень спелая груша делает дополнительный подсластитель ненужным.

Вариации

Кремовая версия
Замените половину воды натуральным йогуртом или овсяным молоком.

Часто задаваемые вопросы

Этот смузи веганский?

Да, в нём только фрукты, шпинат и вода.

Нужно ли чистить яблоко и грушу?

Нет, мощный блендер измельчает кожуру, просто хорошо вымойте фрукты.

Можно использовать свежие ягоды?

Да, тогда добавьте несколько кубиков льда, если хотите такую же холодность.

Оцените этот коктейль

Оценка читателей

Обновлено: