Замороженные ягоды прямо из морозилки делают этот смузи холодным и густым без единого кубика льда. Яблоко и груша дают сладость, а шпинат незаметно растворяется в фиолетовом цвете.
3,4Оценка редакции
Вкус3,3
Баланс3,2
Простота приготовления4,1
Популярность15
Оценка читателей: Пока нет оценок читателей. Будьте первым.
Украшение: Несколько ягод · Лёд: Подаётся без льда
Приготовление
Вымойте, удалите сердцевину и разрежьте на четвертинки яблоко и половину груши.
Промойте молодой шпинат.
Взбивайте фрукты, шпинат, замороженные ягоды и холодную воду около 50 секунд до однородности.
Перелейте в стакан и сразу подавайте.
Ссылка скопирована
Смотрите, как готовят
Смузи из яблока и груши с замороженными ягодами
Вкус
Фруктовый и холодный с ягодной терпкостью, сочной яблочно-грушевой сладостью и густой, ледяной текстурой.
Об этом смузи
Это практичный повседневный смузи из фруктов, которые можно круглый год держать дома: яблоки, груши и пакет замороженной ягодной смеси. Замороженные ягоды собирают спелыми и быстро замораживают, поэтому они хорошая альтернатива свежим не в сезон. Яблоко и груша дают клетчатку и мягкую, округлую сладость, а ягоды добавляют цвет и терпкую нотку. Молодой шпинат добавлен ради дополнительной зелени, его вкус почти не ощущается. Хороший смузи на завтрак, который легко менять в зависимости от того, какие фрукты есть в вазе.
Советы бармена
Сначала налейте жидкость, а замороженные ягоды добавьте последними, чтобы блендер работал свободно.
Очень спелая груша делает дополнительный подсластитель ненужным.
Вариации
Кремовая версия
Замените половину воды натуральным йогуртом или овсяным молоком.
Часто задаваемые вопросы
Этот смузи веганский?
Да, в нём только фрукты, шпинат и вода.
Нужно ли чистить яблоко и грушу?
Нет, мощный блендер измельчает кожуру, просто хорошо вымойте фрукты.
Можно использовать свежие ягоды?
Да, тогда добавьте несколько кубиков льда, если хотите такую же холодность.