Всего три ингредиента, а на вкус больше похоже на банановый молочный коктейль, чем на зелёный смузи. Соевое молоко придаёт ему кремовую текстуру.
1
банан
20 г
молодой шпинат
150 ml
соевое молоко
Украшение: Без украшения · Лёд: Подаётся без льда
Смузи с соевым молоком и шпинатом
Кремовый и мягкий, сладкий за счёт банана с едва заметной зелёной нотой.
Соевое молоко это растительный напиток из соевых бобов, в котором значительно больше белка, чем в большинстве других растительных видов молока, поэтому этот смузи получается более сытным. Молодой шпинат имеет очень мягкий вкус и в основном отвечает за цвет, в нём есть фолиевая кислота и витамин К. Спелый банан даёт сладость и кремовость. Этот простой смузи мягкое знакомство с зелёными напитками, подходит на завтрак или после тренировки.
Едва, молодой шпинат очень мягкий.
Да, подойдёт овсяное, миндальное или коровье молоко.
Да, все ингредиенты растительного происхождения.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
