Если зелёные смузи до сих пор вас отпугивали, начните отсюда. Сладкое красное яблоко и банан несут вкус, а молодой шпинат в основном придаёт яркий цвет.
1
яблоко
20 г
молодой шпинат
½
банан
150 ml
вода
Украшение: Ломтик яблока · Лёд: Подаётся без льда
Смузи из яблока и шпината с бананом
Мягкий, фруктовый и сладкий с едва заметной зелёной нотой, гладкий и средней густоты.
Яблоко, шпинат и банан одно из самых распространённых сочетаний для зелёных смузи и хорошая точка входа. У молодого шпината очень мягкий вкус по сравнению с кейлом или взрослым шпинатом, и сладкий фрукт перекрывает большую часть его травянистого вкуса. Яблоко добавляет сочность и клетчатку, банан кремовую плотность. Вода сохраняет его лёгкость. Это простой завтрак или перекус между приёмами пищи.
Лишь слегка. Молодой шпинат мягкий, а яблоко и банан доминируют.
Да, все ингредиенты растительного происхождения.
Он хранится около суток в закрытой банке в холодильнике. Цвет может слегка потемнеть, поэтому перед употреблением встряхните.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
