У спелых абрикосов медовый, слегка терпкий вкус, который хорошо сочетается со шпинатом. С половиной банана для плотности этот зелёный смузи явно отдаёт летними фруктами.
20 г
молодой шпинат
½
банан
2
абрикосы
150 ml
вода
Украшение: Без украшения · Лёд: Подаётся без льда
Смузи из шпината и абрикоса
Фруктовый и мягкий с медовой абрикосовой ноткой и лишь едва заметным зелёным вкусом, гладкий.
Абрикосы созревают всего несколько недель в начале лета, и именно тогда стоит готовить этот смузи. Спелые абрикосы сладкие с лёгкой кислинкой и хорошо взбиваются вместе с кожицей. Молодой шпинат добавляет зелёный цвет почти без вкуса, а банан приносит кремовость. Абрикосы известны содержанием бета-каротина. Лёгкий, фруктовый выбор на завтрак или тёплый вечер.
Нет, кожица тонкая и хорошо взбивается.
Да, все ингредиенты растительного происхождения.
Да, хорошо слейте жидкость. Смузи получится слаще, поэтому подсластитель не понадобится.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
