Смузи с соевым молоком, бананом и овсянкой

• 1 банан
• 2 ст. л. геркулес (овсяные хлопья)
• 2 ст. л. йогурт натуральный
• 120 ml соевое молоко
• 50 ml вода

Украшение: Щепотка корицы · Лёд: Подаётся без льда

Приготовление

1. Очистите банан и разломайте на крупные кусочки.
2. Положите банан, овсянку, йогурт, соевый напиток и воду в блендер.
3. Взбивайте около 60 секунд, чтобы овсянка мелко измельчилась.
4. Дайте постоять 2 минуты, перемешайте и перелейте в стакан.