Ложка йогурта делает этот банановый смузи с физалисом более кремовым и слегка кисловатым. Физалис добавляет золотистый цвет и намек на тропики.
1
банан
3
физалис
1 ст. л.
йогурт натуральный
150 ml
вода
Украшение: Без украшения · Лёд: Подаётся без льда
Банановый смузи с физалисом и йогуртом
Кремовый и мягкий, сладкий банан с легкой йогуртовой кислинкой и фруктовыми акцентами физалиса.
Физалис, также называемый перуанским крыжовником, растет внутри бумажной оболочки и на вкус сладко кислый, немного напоминающий ананас. В этом рецепте используется всего несколько ягод, поэтому лидирует банан, а физалис добавляет акцент. Натуральный йогурт дает кремовость, белок и свежую кислинку, банан сладость и калий.
Результат получается мягким, кремовым бокалом с нежной кислинкой, хорошо подходящим для завтрака или перекуса между приемами пищи.
Большинство супермаркетов продают его в маленьких коробочках, часто рядом с экзотическими фруктами.
Да, тогда напиток станет насыщеннее и больше похож на молочный коктейль.
Не с молочным йогуртом, используйте растительную альтернативу.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
