Половина огурца, половина авокадо и несколько листьев мяты дают смузи, который на вкус прохладный и чистый. Он не сладкий, скорее похож на холодный зелёный суп, который можно выпить.
200 г
огурец
½
авокадо
6 листья
листья мяты
100 ml
вода
1 ч. л.
сок лайма (по желанию)
Украшение: Веточка мяты и ломтик огурца · Лёд: Подаётся без льда
Огуречно-мятный смузи с авокадо
Прохладный, кремовый и свежий вкус с чёткой мятной нотой, скорее пикантный, чем сладкий.
Огурец в основном состоит из воды и придаёт лёгкость и хрустящую свежесть, а авокадо добавляет густоту и в основном ненасыщенные жиры. Свежая мята придаёт смузи охлаждающий характер, а сок лайма сохраняет цвет ярким.
Поскольку в нём нет сладких фруктов, смузи содержит мало сахара и хорошо сочетается с лёгким обедом или подходит для жаркого дня. Щепотка соли раскрывает вкус.
Нет, он свежий и пикантный. Добавьте яблоко или виноград, если хотите немного сладости.
Только если он не из органического выращивания или имеет плотную вощёную кожицу.
Да, все ингредиенты растительного происхождения.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
