Косточковым фруктам в пору спелости почти ничего не нужно добавлять. Овсяное молоко превращает нектарин и абрикос в мягкий, кремовый напиток с деликатной сладостью.
1
нектарин
1
абрикосы
150 ml
овсяное молоко
Украшение: Долька персика или нектарина · Лёд: Подаётся без льда
Смузи из нектарина и абрикоса с овсяным молоком
Кремовый, фруктовый вкус: сочный нектарин, ароматный абрикос и мягкое овсяное послевкусие.
Нектарины и абрикосы лучше всего в середине лета, когда они сочные и ароматные. Нектарин даёт сладость и сок, абрикос, более насыщенный, слегка терпкий аромат. Оба фрукта содержат каротиноиды, которые придают им тёплый оранжевый цвет, и немного витамина С. Овсяное молоко смягчает вкус фруктов и делает смузи кремовым без молочных продуктов.
Это простой смузи для завтрака или для полдника. Не в сезон хорошо подходят замороженные дольки абрикоса и персика, они также делают напиток гуще.
Да, фрукты и овсяное молоко растительного происхождения.
Да, два размоченных сушёных абрикоса могут заменить свежий, смузи станет слаще.
Нет. Тонкая кожица хорошо измельчается в большинстве блендеров.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
