Frwi noyo dan zot pli bon moman pa bezwen bokou led. Delet avwan i fer nektarinn ek abriko vin en bwason mou, kremez avek en dousere kalm.
Garnityir: En tranch pes oubyen nektarinn · Lagla: Servi San Lagla
Smoothie Nektarinn Abriko avek Delet Avwan
Kremez e frwitye, avek nektarinn ziisi, abriko arwomatik ek en finisyon avwan dou.
Nektarinn ek abriko toulede i pli bon o milye lete, ler zot ziisi e parfime. Nektarinn i pote sikre ek ziis, abriko en arwom pli entans, en tibout tak si. Toulede frwi i annan karotenoid, ki donn zot kouler oranz sofe, e en tibout vitamin C. Delet avwan i arondi frwi a e fer smoothie a kremez san prodwi lezannimo.
Sa i en smoothie fasil pou dezenen oubyen tantpremidi. Andeor sezon, tranch abriko ek pes kongle i marse byen, e zot fer bwason a pli epe.
Wi, frwi ek delet avwan i sorti dan plant.
Wi, de abriko sek tranpe i kapab ranplas sa fre; smoothie a i vin pli dou.
Non. Lapo fen i mikse lis dan laplipar blenndeur.
Evalyasyon Lekter
Mersi pour ou evalyasyon
Mizazour:
