Руккола и клубника, известное сочетание в салатах, и оно работает и в стакане. Банан делает смузи кремовым и сладким, а руккола оставляет лёгкое пряное покалывание.
10 г
руккола
1 листья
листья салата
60 г
клубника
1
банан
150 ml
вода
Украшение: Половинка клубники · Лёд: Подаётся без льда
Смузи из рукколы и клубники
Фруктовый и кремовый, со спелой клубникой, сладким бананом и лёгким пряным послевкусием.
Руккола, известная своим ореховым, пряным вкусом, неожиданно хорошо сочетается со сладкой спелой клубникой, шеф-повара годами объединяют их в салатах. В этом смузи банан даёт кремовость и дополнительную сладость, а лист салата добавляет зелень без всякой горечи. Клубника известна содержанием витамина C.
Этот смузи растительный и лёгкий, хороший выбор для тех, кто хочет зелёный смузи с чуть более выраженным характером.
Не совсем. Клубника и банан преобладают, руккола добавляет лишь пряную нотку.
Да, в нём только фрукты, листья и вода.
Да, она сделает смузи гуще и холоднее.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
