Roket ek fraz i en per byen konnen dan salad, e konbinezon-la i marse dan en ver osi. Bannann i fer li kremez ek dou, tandis ki roket i kit en pti pikan leze.
Garnityir: Mwatye fraz · Lagla: Servi San Lagla
Smoothie Roket Fraz
Frwite ek kremez avek fraz mir, bannann dou ek en lafen pikan leze.
Roket i annan en gou nwa, pikan ki marye etonan byen avek fraz mir, dou; kizinye in konbinen zot dan salad depi lannen. Dan sa smoothie en bannann i fourni kremez ek plis ladouser, e en fey salad i azout ver san okenn anmertim. Fraz i konnen pour zot vitamin C.
Smoothie-la i orizinn plant e leze, en bon swa pour tou dimoun ki anvi en smoothie ver avek en tigit plis personalite.
Pa vreman. Fraz ek bannann i domine; roket i zis azout en not pikan.
Wi, i kontenir zis frwi, fey ek delo.
Wi, zot fer smoothie-la pli epe ek pli fre.
Evalyasyon Lekter
Mersi pour ou evalyasyon
Mizazour:
