Ананас один из лучших партнёров для шпината: он достаточно сладкий и кислый, чтобы скрыть любой намёк на травянистость. Три листика базилика добавляют неожиданную, слегка перечную травяную нотку.
30 г
молодой шпинат
150 г
ананас
3 листья
базилик
150 ml
вода
Украшение: Листик базилика · Лёд: Подаётся без льда
Смузи из шпината и ананаса с базиликом
Свежий и кисловатый, со сладким ананасом, чистой зелёной нотой и перечным финишем базилика.
Сочетание ананаса и базилика может показаться необычным, но оно давно используется в десертах и напитках: сладкий, слегка перечный аромат травы прекрасно дополняет тропический фрукт. Молодой шпинат добавляет цвет и зелень, почти не привнося собственного вкуса. Ананас богат витамином С, а шпинат даёт фолиевую кислоту и витамин К. Это яркий, светло-зелёный смузи, хороший первый шаг к зелёным напиткам или освежающий стакан на полдник.
Едва ли. Вкус ананаса и базилика преобладает.
Да, в нём только фрукты, листья и вода.
Да, мята даёт более прохладный, привычный вкус.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
