Smoothie

Smoothi pti spinaz ek zannanna avek basilik

Zannanna i parmi meyer partner pour spinaz: dou e vif ase pour kasyet tou tras gou fey. Trwa fey basilik i azout en gou epis pwavre ki sirpran.

3,3Evalyasyon Bann Editer
Gou3,2
Balans3,1
Fasil pour Fer4,3
Popilarite15
Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.
  • VerVer Highball
  • TeknikMelanze dan Blender
  • DifikilteFasil
  • Letan5 min
  • ForsSan Alkol
Ale direk avek resep ↓
Smoothi pti spinaz ek zannanna avek basilik cocktail

Engredyan

1

Garnityir: En fey basilik · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

  1. Lav byen pti spinaz.
  2. Eplis zannanna, tir leker e koup lasar an bout.
  3. Rens fey basilik.
  4. Mikse tou dan delo fret pandan anviron 60 segonn ziska i lis.

Get konman i ganny fer

Smoothi pti spinaz ek zannanna avek basilik

Gou

Fre e vif, avek zannanna dou, en gou ver prop ek en fini basilik pwavre.

Konsernan sa smoothie

Zannanna ek basilik i kapab paret drol, me sa konbinezon in byen etabli dan dezer ek bwason: laarom dou, en tigit pwavre sa zerb i konplet fri tropikal. Pti spinaz i azout kouler ek gou ver san bokou gou.

Zannanna i donn vitamin C, e spinaz i donn folat ek vitamin K. I en smoothi ver briyan e leze ki mars byen konman en premye pa dan bwason ver, oubyen konman en ver rafresisan aprezmidi.

Konsey Bartender

  • Basilik i fort dan en smoothi; konmanse avek trwa fey e zis azout plis apre ou'n gout.
  • Bout zannanna kongle i donn en smoothi pli epe e pli fret.

Variasyon

Ver kremez
Azout mwatye bannann pour en smoothi pli epe e pli dou.

Kestyon ki Ganny Demande Souvan

Eski mon pou gout spinaz?

Preske pa. Zannanna ek basilik i domine gou.

Eski i vegan?

Wi, i annan zis fri, fey ek delo.

Eski mon kapab servi lanmant olye basilik?

Wi, lanmant i donn en gou pli fre e pli familye.

Evalye sa cocktail

Evalyasyon Lekter

Ou kapab osi kontan

Mizazour: