Этот смузи для тех, кто любит зеленые смузи свежими, а не сладкими. Лайм и киви дают живую кислинку, авокадо ее смягчает, а шпинат углубляет цвет.
½
авокадо
15 ml
сок лайма
20 г
молодой шпинат
1
киви
180 ml
вода
1 ч. л.
сироп агавы (по желанию)
Украшение: Кружок лайма · Лёд: Подаётся без льда
Смузи из авокадо и лайма со шпинатом
Кремовый и бодрящий, с кислинкой киви и лайма поверх мягкой основы из авокадо, лишь слегка сладкий.
Киви хорошо известны высоким содержанием витамина c, а сок лайма добавляет еще больше кислотности и аромата. Вместе они не дают авокадо казаться пресным, а также замедляют его потемнение, поэтому цвет остается ярким. Молодой шпинат дает смузи насыщенный зеленый цвет. Поскольку банана нет, напиток менее сладкий, чем большинство других, чайная ложка сиропа агавы есть на случай, если она понадобится. Освежающий бокал на теплое утро или после спорта.
Да, лимонный сок тоже подойдет, он чуть менее ароматный.
Семечки киви могут дать горечь, если взбивать слишком долго, 45 до 60 секунд достаточно.
Да, подслащенный сиропом агавы он полностью растительный.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
