Спелое манго делает здесь почти всю работу: оно превращает смузи в густой, сладкий и насыщенно оранжевый напиток. Ягоды годжи добавляют слегка терпкую контрточку, йогурт немного свежести.
1
долька манго
1½ ст. л.
йогурт натуральный
150 ml
соевое молоко
10 г
сушёные ягоды годжи
½ ч. л.
мёд (по желанию)
Украшение: Без украшения · Лёд: Подаётся без льда
Смузи из манго и йогурта с ягодами годжи
Густой, кремовый и тропический, со сладким манго, свежей йогуртовой кислинкой и терпкой нотой годжи.
Манго один из самых популярных фруктов для смузи, потому что его мякоть взбивается в естественно кремовое пюре. Оно известно содержанием витамина С и бета каротина, который придаёт ему золотистый цвет. Сушёные ягоды годжи добавляют сладко терпкий вкус, похожий на клюкву, а соевый напиток с ложкой йогурта делают смузи кремовым.
Этот смузи в стиле манго ласси подходит для завтрака или как лакомство днём. Мёд необязателен, спелое манго обычно уже достаточно сладкое.
Почти: используйте растительный йогурт и уберите мёд или используйте кленовый сироп.
Да, замороженное манго хорошо подходит.
Да, подойдёт любое молоко или растительный напиток.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
