Resep Smoothie Mang Goji: Kreme e Dore

Smoothie Mang Yaourt avek Lagrenn Goji

En mang mir fer preske tou travay isi: i fer smoothie la epe, dou e oranz fonse. Lagrenn goji azout en kontrepwen en pti pe asid, yaourt en pti frésè.

3,7Evalyasyon Bann Editer

Gou3,8

Balans3,8

Fasil pour Fer3,4

Popilarite12

Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.

VerVer Highball

TeknikMelanze dan Blender

DifikilteFasil

Letan5 min

ForsSan Alkol

Ale direk avek resep ↓

Engredyan

1 kartye mang
1½ k.soup yogourt natir
150 ml le soza
10 g bann goji sek
½ k.kafe dimyel (opsyonel)

Garnityir: Pa bezwen dekorasyon · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

Tranp lagrenn goji dan en pti dile soya pour 5 minit.
Eplis mang e koup lasar sorti kot nwayo.
Mikse mang, lagrenn goji, yaourt ek dile soya pour anviron 45 segonn ziska lis.
Gout, azout dimyel si i bezwen, e servi.

Get konman i ganny fer

Smoothie Mang Yaourt avek Lagrenn Goji

Gou

Epe, kreme e tropikal avek mang dou, en gou asid yaourt fre e en pti gou goji asid.

Konsernan sa smoothie

Mang i enn parmi bann frwi smoothie pli popiler akoz son lasar mikse dan en pire natirelman kreme. I konnen pour vitamin C ek beta karoten, ki donn li son kouler dore. Lagrenn goji sek azout en gou dou e asid parey kanberi, e dile soya avek en kiyer yaourt fer li kreme.

Sa smoothie estil lassi mang i mars pour dezene ouswa konman en plezir aprémidi. Dimyel i opsyonnel; en mang mir i souvan asez dou.